フィットネスフラ

イベント

【定員】
先着15名さま
【参加費】
500円
【参加方法】
事前予約(1階 サービスカウンターにて承っております)
※当日参加も可能です

<フィットネスフラとは・・・>
フラダンスの基本のステップやハンドモーションを取り入れて、ハワイアンミュージックに癒されながら行う有酸素運動です。
フィットネスフラは、とてもゆっくりとした動きですが、しっかりと運動効果も感じて頂け、振付を覚える事なく一回のレッスンで一曲完成させ踊る事が出来ます。
フラダンス未経験の方や、運動に自信の無い方でも大丈夫です!
沢山の皆様のご参加をお待ち致しております。

講師:佐々木 歩美
   健康運動実践指導者
   JWI認定フィットネスフラインストラクター
   日本ゆらぎ体操セラピー協会認定ゆらぎ体操インストラクター

日程 2018/07/26 (木)
時間 14:00~14:40
場所 3階 キッズ広場

2018/07/03 掲載


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